کھیرا ہڈیا ں مضبو ط کرنے کا باعث

[intelligent086]

کھیرا ہڈیا ں مضبو ط کرنے کا باعث


کھیرا جسم کو پانی کی وافر مقدار فراہم کرتا اور متعدد اقسام کے وٹامنز اور منرلز سے بھرپور ہوتا ہے

لاہور (نیٹ نیوز) ،یہ وزن Ú©Ù… کرنے میں مددگار ہوتاہے ۔اہم بات یہ ہے کہ کھیرے سارا سال آسانی سے دستیاب ہوتے ہیں۔ایک تØ+قیقی رپورٹ میں کھیرے Ú©Û’ فوائد بتاتے ہوئے لکھا گیاہے کہ یہ جلد Ú©ÛŒ نمی بØ+ال ،آنکھوں Ú©Û’ گرد Ø+لقے کنٹرول،سانس Ú©ÛŒ بو دور،زہریلے مواد Ú©Ùˆ خارج ،دل Ú©ÛŒ صØ+ت بہتر ،ہڈیاں مضبوط ،کینسر Ú©ÛŒ روک تھام،بلڈ شوگر لیول کنٹرول ،قبض دور،دماغی صØ+ت بہتر اورگرتے بالوں Ú©ÛŒ روک تھام کرتا اورجسمانی توانائی بڑھاتاہے Û”

[intelligent086]

@Mariaa